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  • El jengibre y la cúrcuma se usan por lo general individualmente porque posee diversos efectos medicinales y nutricionales, pero si los mezclamos se vuelven más poderosos, lee este artículo hasta el final y sabrás, para qué sirve la cúrcuma y jengibre en cápsulas. ContenidoPara Que Sirve La Cúrcuma Y Jengibre En Cápsulas¿Qué Es El Jengibre?Origen Del Jengibre¿Cómo Actúa El ...
  • Sirve también para atenuar las consecuencias del estrés. Para proteger el corazón. Las investigaciones han demostrado que consumir cúrcuma ayuda en la salud cardiovascular. A su vez, sirve para reducir el colesterol y el nivel de triglicéridos en sangre de manera natural; del mismo modo, previene ataques cardíacos. Para aumentar la inmunidad
  • Consuma té de cúrcuma, utilícela en su cocina, o aplíquela tópicamente en pasta para recibir sus mejores beneficios (2). La cúrcuma reduce los niveles de ciertas enzimas que provocan la inflamación. La cúrcuma puede ayudar a aliviar el dolor ciático e hinchazón al reducir los niveles de ciertas enzimas que provocan la inflamación.

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Eso no quiere decir que el curry no sea benéfico, ya que es una mezcla de varias especias. Trata de ser creativo y prueba a usar cúrcuma y/o curry en varias comidas, para beneficiarte lo más posible de esta potente súper especia… La cúrcuma es muy amarilla y puede manchar, así que ten cuidado al usarla.